В Тольятти пройдет городской фестиваль здорового образа жизни «Территория здоровья»

Здоровье человека — одна из основных ценностей нашей жизни, но, к сожалению, пока не все люди в полной мере осознали эту простую мысль, продолжая вести неправильный образ жизни, страдая от болезней, избыточного веса, плохого настроения и вредных привычек. Для определения подходов к решению данной проблемы и пропаганды здорового образа жизни, 20 ноября 2015 года на территории ДК «Тольятти» имени Н.В. Абрамова, планируется проведение городского Фестиваля здорового образа жизни «Территория здоровья».

Цель Фестиваля – популяризация здорового образа жизни среди подростков и молодежи городского округа Тольятти.

Организатор Фестиваля — муниципальное бюджетное учреждение городского округа Тольятти «Дом молодежных организаций Шанс» при поддержке комитета по делам молодежи мэрии городского округа Тольятти.

Партнерами Фестиваля выступят: спорткомплекс «Фристайл» ДК «Тольятти», Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Самарский областной центр медицинской профилактики» Тольяттинский территориальный отдел.

В программе Фестиваля будут представлены современные технологии и практики в сфере здорового образа жизни:
— мастер-класс по круговой тренировке: проведение комплексной тренировки, сочетающей различные типы упражнений, прежде всего, интенсивные аэробные и силовые упражнения;
— мастер-класс по йоге: восточная практика воздействия на тело и сознание человека, дыхательная гимнастика;
— танцевальный мастер-класс: кардиотренировка, сочетающая в себе энергичный танец и физические упражнения;
— мастер-класс по питанию: встреча со специалистом в области питания;
— измерение индекса массы тела: рекомендации специалистов по выявлению оптимальной физической нагрузки при занятиях спортом;
В Фестивале смогут принять участие делегации, сформированные образовательными организациями и промышленными предприятиями городского округа Тольятти в возрасте от 15 до 35 лет.